Seniorinnen Forte
In unserer Gruppe gibt es eine ganze Palette an sportlichen Aktivitäten: Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gymnastik, Aerobic, Walking, "heisse" Spiele, Stretching - im Sommer auch im Freien. Und natürlich kommt auch in unserer Gruppe die Geselligkeit nicht zu kurz.
Trainingszeiten
Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr, Turnhalle Seematte
👤 Kontakt
Loredana Graf,
Seniorinnen Mezzo
Unser wöchentliches Training beinhaltet: angepasste körperbewusste Gymnastik zu Musik, die gelenkschonend und kräftigend wirkt mit dem Ziel, beweglich und fit zu bleiben.
Trainingszeiten
Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr, Turnhalle Seematte
👤 Kontakt
Loredana Graf,
Seniorinnen Piano
Dem Namen unserer Gruppe entsprechend: Sanftes Training mit Gymnastik, Tanz, Koordination, Gedächtnistraining sowie Entspannung und Spiel.Unser Ziel: mit Spass körperlich und geistig fit bleiben. Regelmässige körperliche und geistige Aktivität lohnt sich ganz speziell im Alter!
Trainingszeiten
Donnerstag, 17:15 - 18:15 Uhr, Turnhalle Seematte
👤 Kontakt
Loredana Graf,
Leitende gesucht
Der Turnverein Spiez sucht engagierte Leiterinnen und Leiter, die Freude daran haben, in unserer Abteilung Erwachsenensport abwechslungsreiche und begeisternde Trainings zu leiten. Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme unter